Que Saco!!!

CRIS..postei essa foto em sua homenagem. É em Amsterdam! Se der faz esse passeio de bike, vc aluga lá e é ótimo, além de ser um exercício tb né!! Boas Férias

Ai...to péssima...desanimada...mau humor...espero que seja aquele período feminino.

Sem explicação, tomei água....fiz tudo direitinho e estou mais cheinha.

Será que é pq comecei a trabalhar e consequentemente fiquei mto tempo sentada?

Não comentei aqui mas qdo fui na minha endócrino ela me deu uma dieta e me recomendou e receitou a sibutramina. Eu já usei uma vez e engordei mto depois, mas usei errado, segundo a Dra!

Mas eu não comprei ainda pq queria tentar sem isso, ser capaz de emegrecer por mim mesma...entende? Mas essa semana qdo senti esse inchaço, esse "fracasso" juro que pensei...vou comprar logo esse remédio!!

Amanhã tenho um aniversário cheio de guloseimas e minhas amigasnão tão nem aí pra dieta! Vou comer eu sei que vou...mas tb vou me divertir!!

Só sei que quero passar logo por isso, pelo menos na minha cabeça quero que fique tudo bem...pq eu estou tentando e é pra conseguir mesmo!! E não desisto tão cedo!!

Mas o que vcs acham sobre o remédio? Se fosse vc tomaria?

beijos e bom findi amigas blogueiras...

Me comportei mal!

Faz tempo que não escrevo, confesso que antes eu escrevia mais frequente!! Adivinha pq???
Me comportei mal, passei UMA SEMANA sem ver o rosto da recepcionista da academia, não malhei mesmo!!

Fui fazer um treinamento para uma oportunidade de emprego e durou a semana toda e o dia todo, chegava em casa sem nenhuma motivação! Mas a boa notícia é que durante esse treinamento consegui um outro emprego, bem na minha área..jornalismo!! O do treinamento descobri no último dia que era vendas de cursos de inglês, que raiva!!!

Na RA tentei manter a linha, mas fiz as refeições fora de casa, então acabei indo pelo sanduíche natural mesmo.
Ontem fui normal na academia e fiz uma aula de rpm, ou spinning, eh mto puxada!!
Só que hoje de noite jantei e fiquei com uma vontade de comer doce...ai que ódio...daí atquei um chocolate amargo, pq pensei que fazia menos mal neh? Será que faz? Bom jaquei mesmo, com todas essas informações eh a única conclusão que cheguei!!
Mas bola pra frente, vou tentar malhar pela manhã, nunca deu mto certo pq eu me sentia mal com o café da manhã, mesmo mais de uma hora depois de tomar, mas vou tentar comer fruta e não tomar leite antes de ir malhar, pq dizem que é o leite que demora muito para digerir e dá um mal estar.
Alguém já sentiu isso?
Bom meninas tb queria agradecer os elogios para a minha foto, vocês são muitoooo gentis, mas eu realmente preciso emagrecer para estar com tudo no lugar no verão!!

E NÓS TODAS VAMOS CONSEGUIR!!!

Foto de Biquini!!!

Gente, resolvi hoje escrever sobre fotos de biquini pq é uma coisa que eu sempre detestei.

Qdo tenho alguma foto de biquini é da cintura pra cima...que coisa chata neh!

Bem que eu quero emagrecer e no auge do verão tirar uma foto de biquini que eu adore...e postar aqui pra vcs!! A que eu postei hoje foi no Hawaii, estive lá em fevereiro desse ano, depois que acabou meu intercâmbio nos Estados Unidos! Foi ótimo!!!!! Reparem que mesmo da cintura pra cima as gosdurinhas saltam!!

As da Flavinha http://meudiariodepeso.blogspot.com/ são ótimas, e vejo que ela se orgulha do corpo que tem hoje e quer mesmo é mostrar pra nós que nós tb podemos.

É isso aí, vamos lá, pegando firme na malhação e na alimentação!

Hoje vou na endocrinologista, pra ver como estou indo...quero uma ajuda extra pra motivar mais e pegar mais dicas!

beijos e até a próxima!

not working!!!

Oi gente...
Feriado chegando, estou indo pra praia, Ibiraquera, em Santa Catarina. Tomara que eu aproveite o tempo livre pra caminhar e até correr um pouco na beira da praia.

Matei duas vezes a academia essa semana, uma pena, senti falta, mas foram dias mto corridos mesmo!

Na RA, as vezes faço tudo direitinho e de noite chego e jantooo...e não dá...tenho que parar com isso, mudar minha janta. Não sei como substituir por alguma coisa que eu goste..difícil! Aceito sugestões!!

Bom Feriadão pra vcs!!! Qdo voltar eu posto mais!!
beijos Rê

RA a jato!!!

Bom gente, eu já tinha previsto no post anterior minha comilança no final de semana, e foi mesmo. No meu aniversário teve uma torta maravilhosa de nozes, brigadeiro e doce de leite! Uma delícia, mas acho que até desacostumei um pouco com doce, pq não comi toda a minha fatia...senti aquele treco que dá qdo eh doce demais sabe...mas todo mundo adorou e devorou a torta!!!

Fora isso bebi algumas cervejinhas, e um coquetel de melão que tinha no lugar para os meus convidados!!

Pq eu sempre fico tão deformada nas fotos de parabéns...vou colocar uma aqui....pra vcs terem uma idéia.

Fiz uns caixinhos no salão e fiquei muito feliz pq duraram até o dia seguinte, meio demilinguidos, mas estavam lá!!

Ontem eu matei a academia, mas essa semana a academia tem que ser forte pra queimar tudo que eu comi no findi!!!

RA e malhação!! Let's go girls!!